⚽️ 루틴을 새로 시작하는 것은 적응하기가 쉬운 게 아니예요. 제가 도와 드릴게요!
👨🏼💼 헬스장에서 일했습니다 (Fit4Less).
🏆 학생분마다 각자 목표에 맞춰서 효과적인 수업을 준비하겠습니다.
🏋️♀️ 운동 스케줄을 만들어 드리겠습니다.
🍎 식단 스케줄을 만들어 드리겠습니다.
🍐 저의 경험과 노하우 이해하기 쉬운 방식으로 설명해 드리겠습니다.
🚴♀ 운동을 재미있게 하는 방법을 소개해 드리겠습니다! 운동하는 것은 재미있게 할 수 있습니다.
🏋 개인 루틴
⚽️ 학생분의 일정에 맞춰 개인 루틴을 만들어드립니다.
⚽️ 저의 개인적인 운동 루틴을 공유하겠습니다.
⚽️ 운동 루틴이 잘 진행되는지를 보고 바꿀 요소가 있는지를 확인해 드리겠습니다.
🍎 건강한 식사
🍏 맛있으면서 건강에도 좋은 음식을 포함한 식사 계획을 작성하는 데에 도와 드리겠습니다.
🍏 인간의 몸과 설탕의 관계를 설명하겠습니다.
🍏 다이어트에 정확한 균형을 같이 잡아내겠습니다.
🐇 학생마다 각자 개인 수업을 준비해서 가르쳐 드리겠습니다. 학생들이 모두 즐겁고 재미있는 서비스를 제공하고 싶습니다. 그래서 어려운 개념을 재미있는 방법으로 가르쳐 주겠습니다 (eg. 책, 시, 영화의 장면, 게임)
⌚️ 시간을 잘 맞추셔서 예약된 시간에 도착해 주시기 바랍니다. 지각을 최대한 피하시기 부탁드립니다. 10분 이상 수업에 늦으시면 수업이 최소되고 수업료 환불은 불가합니다. 취소하시는 경우에는 강의 12시간 이전 취소를 하시기 바랍니다
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